Halia dan Penurunan Berat Badan: Jom teroka sains makanan!
Baru-baru ini kami terlihat satu video di TikTok, seseorang mempromosikan produk halia yang dikatakan dapat menguruskan badan. Dalam sains makanan, memang ada bahan aktif dalam halia iaitu gingerol, yang manfaatnya untuk penurunan berat badan. Cara gingerol menyumbang kepada penurunan berat badan adalah:
Ramai yang tak tahu bahawa bahan yang sama, tetapi formula berbeza dan teknik penyediaan yang berbeza, akan memberikan hasil yang berbeza. Pengekstaran bahan aktif halia boleh dalam beberapa cara:
Pada GC Plus, bahan aktif halia yang kami masukkan bukan sahaja gingerol, tetapi juga shogaol. Kedua-dua bahan aktif itu mempunyai kesan termogenik yang boleh membantu meningkatkan pembakaran kalori. Kedua-dua bahan aktif itu juga membantu menyekat selera makan dan reduce cravings.
- kesan termogenik halia boleh meningkatkan kadar metabolisme, membawa kepada pembakaran kalori yang lebih tinggi.
- mengurangkan rasa lapar
- menstabilkan paras gula darah
- sifat anti-radang gingerol menyokong penurunan berat badan
Ramai yang tak tahu bahawa bahan yang sama, tetapi formula berbeza dan teknik penyediaan yang berbeza, akan memberikan hasil yang berbeza. Pengekstaran bahan aktif halia boleh dalam beberapa cara:
- halia parut
- air halia
- serbuk halia
- minyak halia (essential oil)
- halia kering
- halia dengan tambahan lada hitam
- halia dalam bentuk teh
Pada GC Plus, bahan aktif halia yang kami masukkan bukan sahaja gingerol, tetapi juga shogaol. Kedua-dua bahan aktif itu mempunyai kesan termogenik yang boleh membantu meningkatkan pembakaran kalori. Kedua-dua bahan aktif itu juga membantu menyekat selera makan dan reduce cravings.