Nutrijuice

RSS

Resepi mengurangkan kolesterol

.

Nak turunkan kolesterol secara alami?
Boleh.
Resepinya ada pada gambar ni.
.
SETIAP HARI, ambil :
.
✔️ 4 biji epal
✔️ 6 biji delima
✔️ 4 biji lemon
✔️ 2 buku bawang putih mentah 
✔️ secubit safron
✔️ beberapa biji kurma
✔️ madu
.
.
Itu adalah menu harian yang MESTI DIAMBIL SETIAP HARI untuk mengurangkan kolesterol.
.
Tapi, kenapa nak susah-susah kalau ada cara yang lebih senang?
NUTRIJUICE juga ada KESEMUA bahan dalam gambar.
Semua bahan diesktrak dan dibotolkan dalam 1 botol.
Hanya ambil 1 sudu pagi dan 1 sudu petang.
Insyallah, dalam masa 2 minggu boleh lihat hasilnya.
Tengok testimoni pengguna di sini :
https://greenaard.myshopify.com/pages/testimoni-nutrijuice

Diabetis

 

.

Tak ada siapa yang nak dapat diabetis tahap 2. Ia adalah satu keadaan yang memberi kesan kepada seluruh badan, mungkin membawa kepada kehilangan penglihatan dan deria rasa (terutamanya di kaki dan hujung jari), serta penyakit buah pinggang dan penyakit jantung. Mempunyai kolesterol tinggi meningkatkan risiko untuk dapat penyakit kencing manis, .
.
Walaupun kawalan gula dalam darah adalah baik, diabetes memang akan menyebabkan LDL meningkat (kolesterol jahat). Bila LDL meningkatkan, saluran darah ke jantung ada potensi untuk tersumbat. Sebab itulah dalam kebanyakkan kes, mereka yang ada diabetis, lama-kelamaan akan dapat sakit jantung juga, and vice-versa. Jadi, jalan terbaik adalah pastikan kolesterol anda juga dalam keadaan baik.
.
Kami ada produk khas untuk menstabilkan bacaan kolesterol yang terbukti telah menurunkan kolesterol dalam masa 2-3 minggu. Boleh baca testimoni kami di sini : https://greenaard.myshopify.com/pages/testimoni-nutrijuice

Bolehkah lemon dan madu bagi kesan pada ubat kolesterol?

 

.

Ubat kolesterol memainkan peranan penting bila kolesterol yang tinggi memberi kesan kepada kehidupan anda. Ubat tersebut membantu menurunkan paras kolesterol sekaligus mengurangkan risiko penyakit jantung, serangan jantung dan strok. 
.
Lemon ada banyak manfaat kesihatan. Ia boleh membantu untuk mengurangkan kolesterol. Lemon boleh digunakan sebagai alternatif untuk menggantikan ubat kolesterol in cases like tiba-tiba ubat kolesterol terlupa nak bawak while you travel.
.
Sepertimana lemon, madu juga adalah pilihan untuk membantu mengurangkan kolesterol. Kajian dari The Scientific World Journal membuktikan madu berupaya mengurangan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).
.
Jadi, tiada masalah untuk anda yang mengambil ubat kolesterol untuk mencuba Nutrijuice. Malah, Nutrijuice telah membuktikan ramai yang telah berjaya menurunkan paras kolesterol seawal 2-3 minggu penggunaan.
.

Faktor-faktor risiko penyakit jantung

 

 

.

Ada banyak faktor-faktor risiko penyakit jantung. Ada yang tak boleh dikawal, seperti sejarah keluarga (keturunan). Ada yang boleh dikawal melalui diet dan senaman. Walaupun KOLESTEROL bukanlah penyebab utama masalah jantung tapi, ia merupakan salah satu dari punca serangan jantung. Antara penyebab serangan jantung :
.
😱 Gemuk.
Berat badan berlebihan cenderung untuk menaikkan LDL (kolesterol jahat). 
.
😱 Merokok. 
Merokok akan menyumbatkan arteri yang meyalurkan darah/oksigen ke jantung.
.
😱 Diet
Elakkan makan makanan yang tinggi lemak. Ia bukan saja menggemukkan tetapi menyebabkan kolesterol meningkat.
.
.
Kami cadangkan Nutrijuice untuk seimbangkan semula kolesterol anda. Boleh rujuk testimoni pengguna yang berjaya menurunkan kolesterol dalam masa hanya 2-3 minggu :
https://greenaard.myshopify.com/pages/testimoni-nutrijuice
.

Nutrijuice juga berupaya untuk menurunkan berat badan.

 

.

Sebenarnya ramai yang tak tau Nutrijuice juga berupaya untuk menurunkan berat badan. Tapi, kesannya tak secepat GC Plus, tapi masih boleh turunkan berat badan.
.
Kenapa?
.
Kerana dalam Nutrijuice ada ekstrak lemon dan madu.
Kalau nak tau, sejak zaman-berzaman lagi, especially orang Inggeris mengalamalkan petua minum 4 sudu kecil lemon dan 1 sudu kecil madu setiap pagi. Petua ini diamalkan secara rutin untuk melawaskan perut dan menurunkan berat badan.
.
Kedua-dua bahan itu ada dalam Nutrijuice. Sebab itulah kami sediakan combo pek GC Plus dan Nutrijuice. Cubalah!

Nutrijuice pun boleh turunkan berat badan?

 

.

AKHIRNYA RAHSIA NI TERBONGKAR JUGAK.
.
Dah lama kami cuba mengelak dari menjawab soalan ni.
Setiap kali customer tanya boleh tak Nutrijuice turunkan berat badan, kami akan cakap - "TUJUAN UTAMA NUTRIJUICE ADALAH UNTUK STABILKAN KOLSTEROL TAPI PUAN BOLEH CUBA MANA TAU BOLEH TURUNKAN BERAT BADAN".
.
Sebenarnya, memang NUTRIJUICE BOLEH TURUNKAN BERAT BADAN. Tetapi, bahan-bahannya lebih kuat kepada menstabilkan kolestrol. Sebab itulah kami lebih banyak highlitekan tentang keupayaannya membantu menstabilkan kolesterol.
.
Nutrijuice ada madu, lemon dan cuka epal. Ketiga-tiga bahan ini bukan saja elemen kuat untuk menambahkan koletserol 'baik' dalam badan tapi memang dah dikaji secara saintifik mampu menurunkan berat badan. Jadi, tak hairanlah kalau ada pengguna Nutrijuice kata berat badan turun lepas guna Nutrijuice sebulan!
.
Nak try?
Kalau korang ada di area Shah Alam, jom ke Kompleks PKNS Shah Alam. Kami ada buka booth di Ruang Legar Kompleks PKNS. Harga di sana hanya RM50/botol. Kalau nak beli online, harganya RM59/botol. Whatsapp kami nowhttp://www.wasap.my/60127728976

Kolesterol dan kegemukan. Kaitannya.

 

Ada banyak faktor-faktor risiko penyakit jantung. Ada yang tak boleh dikawal, seperti sejarah keluarga (keturunan). Ada yang boleh dikawal melalui diet dan senaman. Walaupun KOLESTEROL bukanlah penyebab utama masalah jantung tapi, ia merupakan salah satu dari punca serangan jantung. Antara penyebab serangan jantung :

😱 Gemuk.
Berat badan berlebihan cenderung untuk menaikkan LDL (kolesterol jahat).

😱 Merokok.
Merokok akan menyumbatkan arteri yang meyalurkan darah/oksigen ke jantung.

😱 Diet
Elakkan makan makanan yang tinggi lemak. Ia bukan saja menggemukkan tetapi menyebabkan kolesterol meningkat.


Kami cadangkan Nutrijuice untuk seimbangkan semula kolesterol anda. Boleh rujuk testimoni pengguna yang berjaya menurunkan kolesterol dalam masa hanya 2-3 minggu

Ubat kolesterol dan Nutrijuice

 

Ubat kolesterol memainkan peranan penting bila kolesterol yang tinggi memberi kesan kepada kehidupan anda. Ubat tersebut membantu menurunkan paras kolesterol sekaligus mengurangkan risiko penyakit jantung, serangan jantung dan strok.

Lemon ada banyak manfaat kesihatan. Ia boleh membantu untuk mengurangkan kolesterol. Lemon boleh digunakan sebagai alternatif untuk menggantikan ubat kolesterol in cases like tiba-tiba ubat kolesterol terlupa nak bawak while you travel.

Sepertimana lemon, madu juga adalah pilihan untuk membantu mengurangkan kolesterol. Kajian dari The Scientific World Journal membuktikan madu berupaya mengurangan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).

Jadi, tiada masalah untuk anda yang mengambil ubat kolesterol untuk mencuba Nutrijuice. Malah, Nutrijuice telah membuktikan ramai yang telah berjaya menurunkan paras kolesterol seawal 2-3 minggu penggunaan.

Kalau anda peminat makanan segera, anda perlu baca ini.

 

 

Makanan segera (fast food) mungkin kelihatan seperti hidangan yang mudah, murah, tapi selalunya mengandungi kalori berlebihan, lemak, garam, karbohidrat yang ditapis dan KOLESTEROL.
.
Setakat ni, ahli-ahli sains belum dapat katakan bahawa makanan segera penyebab penyakit jantung. tapi kajian penduduk, bagaimanapun telah mengenalpasti hubungan antara makanan segera dan peningkatan risiko penyakit jantung..
.
Reasonnya mudah saja.
Tengok sajalah kandungan fast food.
Kalori tinggi, garam berlebihan, tinggi lemak - semua itu punca peningkatan kolesterol.
Kolesterol yang meningkat akan menambah risiko penyakit jantung. Simple maths!
.

  • Diana Ishak

Kutil tanda kolesterol tinggi !




KUTIL pada kulit.
Pernah nampak tak?
Atau pernah ada?
.
Kutil pada leher, muka dan mata selalunya dikaitkan dengan tahap kolesterol yang tinggi dalam badan. Ia tak bahaya tapi annoying. Rasa macam nak cabut je. Especially kalau kena kat kelopak mata. Sangat menggangu penglihatan. Hampir semua orang akan merasa dapat kutil paling kurang sekali seumur hidup. Bia dah capai pertengahan umur (40-60 tahun) selalunya risiko nak dapat kutil lebih tinggi. Apetah lagi kalau badan terlalu gemuk atau obes - memang terdedah pada kutil.
.
Kutil macan ni (gambar) namanya Xanthelasma. Walaupun tak bahaya, ini boleh jadi pentujuk untuk kita ubah gaya hidup sebab
boleh menjadi petunjuk masalah yang serius dalam arteri (disebabkan pengumpulan kolesterol).
.
Kurangkan berat badan dan kurangkan gula boleh mengurangkan kolesterol. Dalam pada yang sama cuba sapukan minyak pokok teah (tea tree oil) atau cuka epal pada bahagian kutil. Tapi kalau korang ambil Nutrijuice, ia dah jadi lengkap sebab dalam kolesterol ada cuka epal. Jadi selain boleh turunkan kolesterol, Nutrijuice boleh kurangkan kutil juga. Boleh juga cuba our Cleansing Bar sebab ada tea tree oil dalam nya. Try lah!
.

  • Diana Ishak

Daging baik & daging TAK baik

 

 

Makan daging memang bagus sebab badan kita perlukan protein, tapi kena hati-hati dengan lemak yang terkandung di dalamnya. Kalau tak kena gaya, kolesterol naik mencanak-canak. Walaupun kebanyakan orang percaya bahawa semua jenis potongan daging penuh dengan lemak tepu tapi fakta berkata sebaliknya. Sebenarnya ada potongan tertentu yang tak ada apa-apa lemak langsung. Iaitu daging batang pinang. Kalau nak selalu makan daging, pastikan hanya makan daging batang pinang sebab daging jenis ini ada kandungan lemak kurang dari 10%.
.
Macamana pulak dengan sosej, tulang rusuk dan organ (hati, paru, jantung, limpa)? Adakah baik untuk kolesterol?
.
Sosej memang sedap sebab semuanya terdiri dari lemak dan garam. Tak ada lansung daging!
.
Untuk rusuk, kita tahu tulang rusuk memang banyak lemak tepu jadi elakkan. Sebab literally, korang sebenarnya makan lebih banyak lemak daripada protein.
.
Macamana pulak dengan organ dalaman?
Ramai yang percaya bahawa organ terutamanya hati bagus untuk badan. Not really true. Satu-satunya organ yang ada manfaat untuk badan hanya hati. Walaupun hati mungkin baik untuk badan tapi ia juga ada lemak dan zat besi, yang jika diambil terlalu banyak tak akan beri hasil yang baik untuk badan kerana ia boleh menjejaskan pengeluaran sel darah merah.
.

  • Diana Ishak

Gula & karbohidrat menyumbang kepada peningkatan kolesterol

 

 

Bila cakap pasal kolesterol, biasanya kita fikirkan tentang makanan berlemak. Tapi sebenarnya gula/karbohidrat pun menyumbang kepada peningkatan kolesterol, malah lebih lagi!
.
Karbohidrat yang berlebihan dan gula bukan saja meningkatkan kolesterol malah berat badan. Sangat sedikit lemak daripada makanan jadi kolesterol. Yang menyebabkan kolesterol adalah penggunaan berlebihan karbohidrat pada satu-satu masa.
.
Bila kita makan makanan berkarbohidrat, badan akan pecahkan ia kepada glukosa supaya ia boleh menyeberangi sel-sel dinding usus dan memasuki aliran darah. Kalau korang makan terlalu banyak karbohidrat, maknanya korang akan ada terlalu banyak glukosa terperangkap dalam darah sedangkan insulin tak cukup untuk gerakkan semua glukosa itu ke dalam sel-sel. Jadi apa yang berlaku kepada glukosa berlebihan?
.
Sebahagian disimpan dalam hati sebagai glikogen yang akan dikeluarkan apabila korang tak makan. Kalau satu masa nanti korang tak makan 3 hari, glikogen ini akan digunakan sebagai tenaga untuk korang terus hidup. Tapi, hati pun tak dapat simpan glikogen banyak sangat. So, macamana? Badan akan buat 3 cara :
.
👉 samada tukarkan glukosa berlebihan kepada lemak badan, yang jadikan berat badan bertambah. OH NOOOOO!!! 😱
.
👉 tukar glukosa ke dalam lipid (lemak), yang kekal dalam aliran darah sebagai kolesterol dan trigliserida.
.
👉 tukar glukosa kepada lemak yang disimpan di dalam hati, yang membawa kepada keadaan yang dikenali sebagai "fatty liver."
.
Dah la.
Berenti la makan makanan manis banyak sangat, dan seimbangkan pengambilan karbohidrat. Tak pasal-pasal gemuk pun dapat, kolesterol pun dapat!
.

  • Diana Ishak

Cara hilangkan bintik putih kolesterol di bawah mata

 

 

Salah satu tanda korang ada kolesterol tinggi adalah kewujudkan bintik-bintik atau kutil lemak di sekitar mata dan eyebags. Ini dikenali sebagai xanthelasma.
.
Walaupun salah satu punca utama xanthelasma adalah kerana kolesterol tinggi, ia juga boleh disebabkan oleh faktor genetik, diabetes atau masalah hati. Orang yang mempunyai kolesterol tinggi, sirosis atau diabetes mempunyai risiko yang tinggi mendapat xanthelasma. Dan biasanya yang berumur antara 40 dan 60 tahun mudah dapat xanthelasma.
.
Macamana nak hilangkan bintik-bintik putih ni?
.
Boleh hilang.
Tapi, penting untuk korang pastikan punca xanthelasma baru boleh plan rawatan yang sewajarnya. Sebagai contoh, kalau puncanya ialah kolesterol yang tinggi, maknanya korang kena kurangkan tahap kolesterol dulu. Dalam pada itu, boleh juga gunakan kaedah di bawah untuk kurangkan lebam (eyebags) dan bintik putih tadi.
.
🥗 Bawang putih.
Enzim di dalam bawang putih bantu mengurangkan xanthelasma. Selain dari tu, bawang putih juga boleh kurangkan tahap kolesterol yang tinggi. Dalam Nutrijuice ada ekstark bawang putih 😊.
Hancurkan bawang putih jadi serbuk halus. Tambah sikit air jadikan pes dan tepek pada bawah mata. Biarkan 1 jam sebelum membilasnya.
.
🍎 Cuka epal (Apple Cider)
Cuka epal boleh kurangkan LDL (kolesterol jahat). Ia cairkan kolesterol dan lemak serta membantu hati dalam mengeluarkan toksin dari badan. Plus, asid asetik dalam cuka bantu mengeluarkan bintik putih bawah mata. Rendam kapas dalam cuka epal cider cuka dan tepek pada kawasan mata. Selotape-kan kapas di mata supaya kekal begitu selama 2 jam, kemudian bilas dengan air suam. Nutrijuice juga ada extract epal 😊.
.
🍌 Kulit pisang.
Kulit pisang sangat berkesan untuk kurangkan xanthelasma. Potong sekeping kulit pisang masak. Dengan teliti letakkan bahagian dalam kulit ke kawasan xanthelasma. Selotape-kan biar ia kekal begitu semalaman. Esok pagi, bilas.
.
Ternyata dalam Nutrijuice sendiri ada bahan untuk mengurangkan xanthelasma. Jadi, why not cuba saja Nutrijuice?
.

  • Diana Ishak

Awas jika tanda-tanda ini ada pada anda!

 

 

KOLESTEROL TINGGI ANTARA PUNCA MATI PUCUK.
.
Mak aiiiii.
Takutnya dengar.
Dah apa kaitannya pulak kolesterol dengan mati pucuk?
.
Ok, macam ni.
Kolesterol bukanlah penyakit, tapi ia boleh jadi risiko kepada penyakit lain..
Ramai orang tak heran dengan kolesterol.
Sebab kolesterol ni tak nampak kat mata.
Selalunya apa yang tak nampak, maknanya tak penting, kan?
.
Kolesterol boleh hadir dalam badan tanpa sebarang gejala. Tau-tau je arteri dah tersumbat. Arteri yang tersumbat akan mengurangkan aliran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung atau strok. Dan aliran darah yang berkurangan juga dikaitkan dengan gangguan seksual - mati pucuk.
.
Kolesterol bukan block arteri jantung saja tau, tapi juga saluran darah di bahagian badan yang lain lebih-lebih bawah pinggang hingga kaki. Sebab tu lah kalau korang kerap sangat kebas dan sakit kaki, cepat-cepat check kolestrol. Kolesterol menyebabkan blockage saluran ke bahagian pelvis. Lelaki yang ada kolesterol tinggi kadang-kadang berakhir dengan mati pucuk sebab tak dapat aliran darah yang cukup untuk zakar. So, guys, hati-hati. Check kolesterol now. Lepas tu get our Nutrijuice. It's proven already kolesterol boleh turun dalam masa 2-3 minggu.

  • Diana Ishak

Makanan berwarna merah untuk jantung yang sihat

 

 

Dah sampai masa untuk ubah statement "an apple a day keeps a doctor away" - sebab tomato dan cranberry pun can keeps a doctor away too.
.
🍅 Orang kata rajin-rajin makan tomato mentah sebab fresh dan zat tak hilang berbanding tomato yang dimasak. Jangan nak membongak yo. Takde maknanya. Tomato ada lycopene dan lycopene lebih mudah diserap oleh badan bila dimasak. Pebneda lycopene ni? Lycopene ni lah kalau dimakan lebih daripada lima kali seminggu dalam tempoh 11 tahun akan mengurangkan risiko penyakit koronari sebanyak 26 peratus.
.
🍎 Sebiji epal sehari boleh kurangkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) sebanyak 40%. Pastikan makan buahnya, bukannya minum jus sebab khasiat yang tinggi adalah pada kulit epal.
.
🍒 Minum 3 cawan jus kranberi setiap hari boleh meningkatkan tahap kolesterol HDL (kolesterol baik) sebanyak 10% dan mengurangkan penyakit jantung sebanyak 40%.
.
🍷 Jus delima mempunyai kapasiti antioksidan yang lebih besar daripada jus cranberry dan teh hijau.
.
Apa yang lebih menarik, dalam NUTRIJUICE ada ekstrak epal dan delima. Tak rugi ambil Nutrijuice. 😉
.

  • Diana Ishak

Resepi fat burner drink

 

Ini resepi paling simple boleh korang try kat rumah. Tapi kena rajin lah. Jangan buat 3 kali tapi expect turun sampai 3kg. Takkan dapat camtu punya. Apa benda pun kena buat dengan rutin. So ini resepi paling cepat, pantas, berkhasiat dan berkesan. Tarak tipu punya. Leceh memang lah leceh, nak press buah delima lagi, nak beli cuka epal yang mahal tu lagi TAPI NAK KURUS KE TAK? Kalau nak kurus, buat.
.
Tapi kalau korang memang malas gila tahap tak boleh dibayangkan, akak recommend korang beli Nutrijuice. Sebab dalam Nutrijuice ada ekstrak semua 3 bahan dalam gambar. Akak pun tak tau menahu rupanya Nutrijuice ni pun boleh bantu kurangkan berat badan. Ingatkan untuk stabilkan kolesterol je. Bila tengok resepi ni la haiiiii boleh minum Nutrijuice je rupanya. Jimat masa perah buah delima. Kalau tak jenuh tetiap pagi nak perah.
.
Kalau nak try Nutrijuice ni whatsapp staff akak :
http://www.wasap.my/6012-7728976

  • Diana Ishak

5 cara kurangkan kolesterol tanpa ubat

 

 

5 CARA UNTUK KURANGKAN KOLESTEROL TANPA UBAT :

🍄 Ubah pemakanan.
Makanan berasaskan tumbuhan, termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kacang merendahkan kolesterol secara semula jadi.

🍄 Ambil makanan tambahan yang mengandungi sterol tinggi.
Sterol tumbuhan adalah versi "kilang kolesterol" dan apabila dimakan dalam jumlah yang mencukupi, ia menghalang penyerapan kolesterol manusia dalam usus kecil. NUTRIJUICE adalah antara produk yang mempunyai sterol tumbuhan yang tinggi. Sebab itulah selepas menggunakan Nutrijuice selama 2 minggu, kolesterol pasti menurun.

🍄 Makan beras merah.
Beras merah mengandungi bahan yang sama dengan bahan aktif dalam ubat kolesterol.

🍄 Serbuk kayu manis.
½ sudu kayu manis setiap hari mengurangkan jumlah kolesterol sebanyak 26 peratus.

🍄 Makan oatmeal.
Ia mengandungi serat yang bertukar menjadi gel dalam badan, yang memberi rasa kenyang dan mencernakan kolesterol.

 

  • Diana Ishak

Apa kaitan sakit dada (angina) dengan kolesterol?

 

 

Apa kaitan sakit dada (angina) dengan kolesterol?

Angina adalah sakit dada atau ketidakselesaan disebabkan otot jantung tak dapat cukup darah dan oksigen.Ada yang merasa seperti tekanan pada dada. Ada juga merasa tak selesa pada bahu, lengan, leher, rahang, atau belakang tengkuk. Tapi, angina (sakit dada) bukan satu penyakit. Ia merupakan simptom kepada sakit jantung. Bukan sakit jantung tau, tapi tanda-tanda ke arah itu.
Dan sebahagian besar sakit jantung berpunca dari kolesterol yang tinggi dalam saluran darah. Ini biasanya berlaku bila satu atau lebih arteri koronari tersumbat dengan kolesterol.

Kalau anda kerap rasa sakit dada, make sure dapatkan pemeriksaan doktor dulu. Doktor tahu samaada anda ada angina atau tak. Kalau angina anda adalah kategori berat, anda mungkin perlukan rawatan segera untuk halang serangan jantung.

Sebab itulah kami hasilkan Nutrijuice.
Fungsi Nutrijuice adalak untuk rendahkan kandungan kolesterol.
Kandungan kolesterol yang rendah akan mengurangkan potensi untuk dapat sakit jantung.

Tapi, tak bermakna jika tahap kolesterol rendan anda tak berisiko dapat sakit jantung. Ini kerana, selain dari masalah kolesterol, ada penyebab lain yang menyumbang kepada sakit jantung, antaranya :

✔ kolesterol 〰 PUNCA UTAMA
✔ darah tinggi
✔ merokok
✔ diabetis
✔ kegemukan
✔ tak aktif
✔ pemakanan yang tak sihat
✔ umur
✔ sejarah keluarga ada yang menghidap sakit jantung.

  • Diana Ishak

Fakta-Fakta Menarik Tentang Kolesterol Yang Anda Perlu Tahu

 

Siapa kat sini suka makan otak angkat tangan! 🙋
Tak kisahlah otak lembu ke 🐄, otak kambing ke🐐 , janji namanya otak.

Otak memang sedap dimakan.
Tapiiiiii otak ada tahap kolesterol dan lemak yang tinggi.
140g otak ada lebih kurang 3500mg kolesterol.
Belum masuk lemak lagi.
TINGGI TU!
Selalunya, mereka yang suka makan otak akan lebih senang dapat penyakit kardiovaskular akibat saluran darah yang tersumbat dek kerana pembentukan kolesterol.

Kalau rasa-rasa tak boleh tinggalkan otak, make sure masa beli otak, beli sekali Nutrijuice, ok?


1. Kita tidak boleh hidup tanpa kolesterol.
Kita dilahirkan dengan kolesterol dalam badan kita. Bayi mendapat kolesterol daripada susu dan sebenarnya, kolesterol juga ditambah ke dalam susu formula. Kolesterol adalah penting kerana semua hormon dan sel-sel kita memerlukannya untuk berfungsi dengan betul. Ia juga merupakan blok binaan untuk semua sel-sel badan, dan ia membantu hati membuat asid yang diperlukan untuk memproses lemak.

 

2. Satu daripada setiap tiga orang dewasa mempunyai kolesterol tinggi. Mereka yang berusia 20 tahun perlu memeriksa kolesterol setiap lima tahun.

 

3. Kolesterol tinggi boleh jadi disebabkan genetik.
Banyak tumpuan diberikan kepada pengawalan paras kolesterol melalui perubahan diet dan senaman, tetapi antara faktor yang mempengaruhi juga adalah genetik. Apabila anda makan makanan yang mengandungi kolesterol, seperti daging, ikan, dan susu, badan anda menghilangkan lebihan kolesterol itu jika ia berfungsi secara normal. Tetapi berapa banyak kolesterol yang dapat dihilangkan bergantung kepada genetik anda.

 

4. Bilangan orang yang harus bergantung pada ubat-ubatan kolesterol semakin meningkat. Anda perlu cuba Nutrijuice untuk merawat kolesterol tinggi jika anda :

a. Pernah mengalami strok, angina (sakit dada).
b. Pernah diserang sakit jantung.
c. Mempunyai tahap LDL (kolesterol jahat) yang tinggi (190 mg/dl atau lebih tinggi)
d. Mempunyai penyakit kencing manis
e. Xanthelasma (kekuningan) dalam mata
f. Sedang berada di peringkat umur 40 dan 75 tahun.

 

5. Kanak-kanak boleh mempunyai kolesterol tinggi.
Ramai orang berpendapat bahawa kolesterol tinggi adalah isu orang dewasa, tetapi kunci untuk mengekalkan tahap normal kolesterol adalah untuk memulakan ujian awal. Dan pemeriksaan perlu dilakukan bermula pada usia 2 tahun untuk kanak-kanak yang berisiko tinggi menghadapi masalah kolesterol, sekiranya mereka ada masalah obesiti, sejarah keluarga yang mempunyai serangan jantung dan sejarah keluarga yang mempunyai kolesterol yang tinggi.

 

6. Berpeluh boleh meningkatkan tahap kolesterol HDL (kolesterol baik) anda. Selain daripada makan makanan yang sihat, anda boleh meningkatkan tahap HDL anda dengan banyakkan senaman.

 

7. Tahap kolesterol wanita turun naik. Walaupun wanita cenderung untuk mempunyai tahap kolesterol yang lebih rendah daripada lelaki, mereka mengalami kenaikan kolesterol semasa mengandung dipercayai untuk membantu otak bayi berkembang. Dan susu ibu yang kaya dengan kolesterol dianggap sebagai perlindungan untuk jantung anak. Selepas kehamilan, tahap kolesterol harus kembali normal. Tetapi selepas putus haid, paras kolesterol LDL (kolesterol jahat) wanita meningkat, manakala paras HDL (kolesterol baik) menurun. Pada usia 75, wanita cenderung untuk mempunyai tahap kolesterol lebih tinggi berbanding lelaki.

 

8. Supplement boleh mengurangkan kolesterol. Melainkan jika anda berisiko tinggi untuk serangan jantung, diet dan senaman adalah pilihan pertama anda untuk mengurangkan kolesterol. Sebenarnya ramai yang ada kolesterol tinggi tak mahu mengambil ubat kolesterol. Mujurlah makan makanan yang sihat dan menambahkan dengan 2 hingga 3 gram stanols dan sterol setiap hari boleh mengurangkan LDL (kolesterol jahat) sebanyak 6 hingga 15 peratus. Nutrijuice ada kandungan stanols dan sterols yang tinggi. Dalam masa 2-3 minggu anda akan dapati kolesterol turun perlahan-lahan. Boleh ke sini untuk lihat testimoni Nutrijuice : http://greenaard.myshopify.com/pages/testimoni-nutrijuice

 

  • Diana Ishak

Makanan untuk turunkan kolesterol

 

Diet anda sekarang mungkin cukup untuk menurunkan kolesterol ke tahap yang sihat. Tapi boleh pertimbangkan juga untuk menambah makanan ini untuk bantu mengawal kolesterol anda :

1. Oatmeal
2. Walnut, badam dan kacang lain.
3. Ikan, terutama ikan kembung, sardin, tuna dan salmon.
4. Minyak zaitun.
5. Makanan yang kaya dengan sterol tumbuhan atau stanols, seperti lemon, delima, epal dan madu.

Nutrijuice mempunyai kesemua bahan yang ada pada point nombor 5. Agak susah untuk kita memastikan memakan kesemua epal, lemon, delima dan madu setiap hari. Tapi dengan Nutrijuice, anda hanya perlu ambil 2 sudu besar saja setiap hari. Simple!

 

Anda perlu makan satu setengah cawan oat setiap hari selama 1 bulan untuk menurunkan kolesterol sebanyak 5-8%.

 

Makan 4 genggam walnut/badam/kacang setiap hari selama 1 bulan boleh menurunkan kolesterol.

 

Makan 100g salmon 2 kali seminggu selama 1 bulan boleh menurunkan kolesterol.

 

Walaupun ia membantu menurunkan kadar kolesterol, tetapi minyak zaitun tak boleh diambil dengan banyak. Cara pengambilan adalah mengandaikan jumlah sapuan mentega di atas sekeping roti. Mungkin hanya setengan sudu besar setiap hari.

 

4 biji epal, 2 biji lemon, 4 biji oren, 2 biji delima setiap hari, dimakan secara rutin selama 1 bulan boleh menurunkan kolesterol. Atau, lebih mudah ambil 1 sudu besar Nutrijuice 2 kali sehari. Kesemua ekstrak buah-buahan ini terdapat dalam Nutrijuice. Lebih senang kan?

  • Diana Ishak